呼吸是流水，身體是艘船，流水決定船身的方向及速度。
話說上帝創造人類的最後步驟是吹一口氣在鼻口裡，於是祂的作品就成了有靈
的活人，常常在課堂上提醒大家呼吸呼吸，除了按摩深層肌肉，放鬆緊繃的壓
力外，還有一個重要的因素，感受自己身體與靈魂的同在。
當我們不再呼吸時，靈魂也不在我們的身體裡了，練習呼吸可以讓身心靈變的
更敏銳，更有智慧，智慧引導我們找到真理，真理引導我們親近上帝，而上帝
就是愛，有愛的生命不懼怕，可以有更多的包容及耐性，帶我們越過生命的高
山與低谷，有愛的生命是完整的，有正面感染力，愛是永不止息的力量。
今天你練習呼吸了嗎？希望嗎哪的每一份子都能擁有智慧的身體，流暢的呼吸
